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General / Re:INICIAR EN EL MUNDO DEL YOGA
« Último mensaje por Satnam en Febrero 03, 2021, 06:56:15 pm »
Hola Maku!

No soy de Zaragoza, pero con esto de la alerta sanitaria deje de acudir al estudio de yoga donde iba normalmente, por miedo al virus. 

Sabia que con videos de YouTube no iba a ser constante y me iba a frustrar. Una amiga me aconsejo la Escuela de yoga de Prabhu Sangat: https://prabhusangat.com/escuela/ y la verdad que estoy encantada. Me organizo como quiero y escojo la clase que más me conviene para ese día... échale un vistazo.

Espero haberte ayudado  :)
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General / Re:Bancos de meditación
« Último mensaje por Satnam en Febrero 03, 2021, 04:50:11 pm »
Hola Álvaro,
La verdad que yo también estuve buscando opciones. Me operaron de la pierna hace relativamente poco y al cabo de algún tiempo meditando me resulta molesta la postura. Estuve valorando comprarme uno plegable, pero al final me decidí por un zafú japones que no es tan alto como los bancos. Creo que ambas opciones son muy interesantes.
 :)
 

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General / INICIAR EN EL MUNDO DEL YOGA
« Último mensaje por MAKU en Noviembre 27, 2020, 07:16:02 am »
Buenos días!

Me gustaría empezar a practicar yoga, soy de Zaragoza . Alguien me puede recomendar un buen sitio aquí o alguna pagina on line para empezar. Muchas gracias.

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General / Re:Cuencos tibetanos en yoga música
« Último mensaje por Administrator en Noviembre 08, 2020, 09:59:19 pm »
Hola,

tienes un montón de ellos gratis en YouTube, https://www.youtube.com/results?search_query=musica+cuencos+tibetanos.

Saludos
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General / Cuencos tibetanos en yoga música
« Último mensaje por Dansh en Octubre 31, 2020, 12:23:26 pm »
Buenas, quería saber si alguien practica yoga escuchando música de cuencos tibetanos, y si esto tiene beneficios durante la práctica. No se si hay algún disco para poner en la minicadena.
Muchas gracias !
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Centros de yoga en Cáceres / Re:Yoga Unlimited
« Último mensaje por Administrator en Julio 12, 2020, 03:05:56 pm »
Gracias por añadirlo!

Un saludo.
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General / Re:[WEB] Nacional Española MundoYoga
« Último mensaje por choeny en Julio 05, 2020, 12:02:22 am »
Suelo navegar por Yogateca.com , https://www.noestamoslocas.es/ y similares.

Si conocéis alguna más ....
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General / Re:Mindfulness y Yoga van de la mano
« Último mensaje por choeny en Julio 05, 2020, 12:00:20 am »
Entiendo que van de la mano en algunos tipos de Yoga como el Hatha, lo que si estoy segura es de que ayuda, las mentes en Occidente son educadas en el materialismo, el premio por la fe y demás aspectos culturales que son muy diferentes en Oriente.

Nunca está de más aprender las dos, al igual que la meditación y la respiración son muy importantes y van de la mano tanto del Yoga como del Mindfulness.

Nosotras en nuestra web de Yoga noestamoslocas.es si le damos importancia a la práctica del Mindfulness, aunque también deberíamos hablar de la alimentación y el Karma para entender el Yoga.

Namaste.
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General / Re:¿Esterillas de pinchitos?
« Último mensaje por Álvaro en Junio 29, 2020, 12:04:34 pm »
Holaa, pues mira sí que la he probado y la verdad es que alivia. Recomendable
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General / Bancos de meditación
« Último mensaje por Álvaro en Junio 29, 2020, 12:01:15 pm »
Hola a todos los yoguis, os explico. Me encanta el yoga, pero me gusta más meditar, lo que pasa es que sufro de dolores en articulaciones y espaldas con la postura de meditación. Buscando y buscando encontré una web que recomienda esta especie de taburetes de meditación ¿algunos lo habéis probado? ¿Me lo recomendáis?

Muchas gracias de antemano, Namaste