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Shiz

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  • [quote] Empezaría por las posturas más básicas de yoga [/quote] Estuve mirando y para hacer estiramientos de cuello sigo estos ejercicios: 1. Abrir hombros con bloque 2. Pez con apoyo 3. Cara vaca 4. Inclinación hacia adelante con apertura de homb…
    en Hola! Comentario por Shiz noviembre 2017
  • Veo que este foro esta muerto....
    en Hola! Comentario por Shiz noviembre 2017

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