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Frases de yoga de Lyengar

GilbertGilbert Publicaciones: 2
Os dejo con una recopilación de las mejores frases de yoga de B.K.S Lyengar.

"Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir."

"La perfección de asana es un requisito ineludible para poder obtener pleno beneficio de pranayama."

"A Aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu."

"A quienes se consideran personas altamente evolucionadas y se sienten orgullosas de sí mismas, el yoga les recorta el egotismo."

"A mi entender, el yoga está indicado para todo el mundo."

"La meta principal del yoga es la realización del Sí-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma."

"Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma."

"Una comprensión limitada sólo puede ofrecer a otros un conocimiento limitado."

"Cuando hacemos un asana o estamos en ella, necesitamos libertad de cuerpo y también de mente."

"Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo."

"La luz espiritual resplandece sólo al cabo de largos años de práctica."

"El yoga aporta claridad intelectual y estabilidad emocional."

"Mis palabras no deben ser escuchadas, sino reflexionadas."

"El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve."

"El cerebro no está hecho para la acción, sino para la reflexión de la acción."

"La libertad con disciplina verdadera es verdadera libertad."

"El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto."

"El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar."

"El conocimiento limitado sólo puede dar una práctica limitada."

"El cuerpo es la institución, el maestro está dentro."

"¿Dónde termina la necesidad y empieza la codicia? Quien sabe esto tiene una mente religiosa."

"La libertad es ser libre de las cadenas de los miedos y deseos."

"Haga los asanas a conciencia y conscientemente."

"Todo conocimiento viene sólo desde la piel."

"Nunca olvide que el alumno también enseña al maestro."

"La paz en el cuerpo equilibra la mente."

"Alineación es iluminación."

"Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar."

"Ser vegetariano es la manera de vivir en armonía con los animales y el planeta."

"Si los animales murieron para llenar mi plato, mi cabeza y mi corazón se vuelven pesados con la tristeza."

"Active su mente, cuerpo y espíritu. Hágase vegetariano."

"La mente siempre debe permanecer en el estado de presente."

"Cada movimiento es mi mantra."

"Para un yogui, el cuerpo es su laboratorio perpetuo de experimentación e investigación."

"Nada se logra por una mente que duda."

"La disciplina y la pureza deben venir desde dentro."

"La vida y la salud deben ser siempre frescas y vivas como un río que fluye."

"El yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga."

"El cuerpo es tu templo. Mantenlo limpio y puro para el alma que reside en él."

"Cuando la postura es correcta, hay una ligereza, una libertad. Cuando es pesada, no es correcta."

"El trabajo duro y la humildad son esenciales para la práctica espiritual."

"El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría."

"Las acciones del yogui no se realizan ni con vicio ni con virtud, sino con pureza y divinidad."

"Hay que hacer yoga por el gusto de hacerlo y disfrutar sus beneficios."

"El yoga es muy democrático, está hecho a la medida de la persona que lo ejercita."

"Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, ya que éste debe ser experimentado."

"Yoga significa unión, la unión del cuerpo con la conciencia y la conciencia con el alma."

"Es a través de tu cuerpo que te das cuenta que eres una chispa de la divinidad."

"La realización espiritual es el anhelo que existe en todos nosotros y que nos empuja a buscar nuestro núcleo divino."

"El yoga aporta beneficios desde el primer día."

"El universo no creó la vida con la esperanza de que el fracaso de la mayoría realzara el éxito de unos pocos."

"El yoga permite descubrir un nuevo tipo de libertad de la que ni siquiera se sospechaba su existencia."

"Todo el impulso de la búsqueda filosófica y científica del yoga tiene por objeto examinar la naturaleza del ser."

"Vivimos en una democracia, al menos en lo espiritual, en una sociedad con las mismas oportunidades."

"El yoga permite hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida."

"El yoga no es en modo alguno una religión o un dogma para ninguna cultura en particular."

"Sólo a través del espejo del yoga puede el hombre reflejarse y reconocerse en toda su plenitud."

"El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida."

"Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo."

"El yoga me inspiró para compartir la alegría y nobleza de la vida."

"El yoga me hizo cruzar el gran río, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría."

"Me costó décadas aprender a apreciar la profundidad y el verdadero valor del yoga."

"En la disciplina espiritual no hay barreras ni líneas de demarcación, unos llegan antes y otros después."

"El yoga es un arte eterno."

"Amar el yoga sin interacción no es amor en absoluto."

"El yoga es uno como Dios es uno."

"Cuando practico un asana particular, necesito prestar atención a cada parte de mi cuerpo."

"Hoy en día, el yoga me inspira. Todos los días aprendo algo nuevo e interesante."

"En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción."

"Mi práctica me da nuevas ideas, pensamientos y sentimientos."

"Hoy en día, veo a Dios en cada asana que realizo."

"Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro."

"El yoga es simplemente la unión de mente, cuerpo y alma."

"Las aguas tranquilas de un lago reflejan la belleza que lo rodea. Cuando la mente está quieta, la belleza del Ser se ve reflejada en ella."

"Ser torpe es fácil, ser activo requiere tremendo trabajo."

"Hacer el máximo saber lo mínimo. Luego romper su máximo para ir más lejos y más lejos."

"Todos deberían vivir en paz si sus experiencias son felices o tristes, éxitos o fracasos. Esa es la satisfacción."

"Cuando hay tensión, es yoga físico. Cuando el cerebro es pasivo, es yoga espiritual."

"El logro es cuando el cuerpo ha sido conquistado, no olvidado."

"El cerebro debería estar completamente tranquilo, y el cuerpo activo."

"Lo que logró no lo acepte como algo definitivo: si pudo hacer eso, entonces trate de ir más lejos."

"El espacio trae la precisión, la precisión trae la libertad, la libertad trae la verdad, la verdad es Dios."

"La singularidad del propósito debe ser su objetivo."

"La forma más alta de la sensibilidad es la forma más alta de la actividad de la inteligencia."

"La pureza es donde no hay ansiedad, ni preocupaciones, ni pensamientos."

"Antes de la paz entre las naciones, tenemos que encontrar la paz dentro de esa pequeña nación, que es nuestro propio ser."

"Su cuerpo es su hijo, cuídelo."

"Lo que fui no es importante, lo que soy ahora es importante."

"Las razones de fracaso en el autoconocimiento es la inteligencia intoxicada y el ego inflado."

"La meditación es un bien, consciencia suprema en la que no hay dualidad."

"El sentido de la dirección es la inteligencia correcta."

"Enfóquese en mantener su columna vertebral recta. Este es el trabajo de la espina para mantener el cerebro alerta."

"La firmeza física, la estabilidad emocional y la claridad intelectual son las llaves para la meditación."

Namasté

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