frame

¡Bienvenido/a!

¿Eres nuevo por aquí? Si quieres participar sólo tienes que pulsar el botón Registrarse. Si ya formas parte de la comunidad pulsa el botón Acceder

Acceder Registrarse

¡Bienvenido/a!

Pareces nuevo por aquí. Si quieres participar, ¡pulsa uno de estos botones!

yoga avanzado: postura sobre la cabeza

danielasoldanielasol Publicaciones: 2
editado septiembre 2014 en General
Hola soy nueva en el foro, hace 2 meses practico yoga regularmente en casa he aprendido mirando videos... 30 a 40 minutos diarios, pero ahora me dieron ganas de avanzar mas , asi que quiero lograr posturas mas avanzadas como Shirshasana o postura sobre la cabeza , he intentado hacerla hace 3 dias muy de a poco pero me esta costando mucho , por ejemplo cuando apoyo la cabeza me molesta mucho , no puedo acomodarme bien, me mareo,queria que si hay gente por aca que sepa realizarla me den algunos tips de como hicieron para lograrla o como puedo ahcerla.. desde ya muchas gracias!!

Deja un comentario

bolditalicunderlinestrikecodeimageurlquotespoiler

Foro Yoga

@ 2016 ForoYoga.com, Todos los derechos reservados
Powered by VanillaForums

Contacta

hola@foroyoga.com
publicidad@foroyoga.com
(+34) 000000000

Síguenos