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En este hilo

puede ser "consecuencia" del yoga?

maryogamaryoga Publicaciones: 4
editado junio 2012 en General
Hola a tod@s,

Empecé yoga el martes de la semana pasada. Lo siento, no sé qué clase de yoga, pero no eran posturas (asanas?) muy complicadas. Salí relajadíiiiiisima!!! me encantó!!! :D
Al día siguiente, me levanté normal, pero me sentí todo el día triste. Y el jueves por la mañana, estuve en el trabajo con un nudo en la garganta y los ojos con lágrimas, hasta que reventé y me puse a llorar sin saber ni por qué. Imaginaos las caras de las compañeras de trabajo!!! :o :shock: . eso sí despues de la lloradera me sentí super a gusto, como si me hubiera quitado un peso de encima.
Esa tarde volví a yoga. Una chica me dijo que podría ser que esté exteriorizando algo que me duele y el yoga me ayudó a "sacarlo".
El jueves salí de nuevo genial. Y el viernes no lloré, pero sí estuve toda la mañana con la cabeza como un bombo, como si tuviera fiebre. Y por la tarde ya me encontraba bien.
Lo de la cabeza como un bombo, pues puede ser una gripe ó cualquier virus que haya cogido. Pero lo de llorar?
A alguien le ha pasado algo parecido?

Gracias y un saludo!!!

Comentarios

  • ZenZen Publicaciones: 56
    editado 11:14
    Hola maryoga,

    puede ser que sea por el Yoga, puede que necesitaras ese estado de relajación, aunque es raro en la primeras clases no es imposible,

    Disfruta del yoga

    namasté

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