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Taller Risoterapia :D

AlexAlex Publicaciones: 6
editado agosto 2012 en General
"Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar físico y mental. Es una forma excelente para lograr la relajación y abrir nuestra capacidad de sentir y amar"

Con la risa expresamos un gran número de emociones: alegría, felicidad… todas ellas de carácter positivo. Por eso, muchas personas, quieren recuperarlas, pero esta situación de bienestar termina pronto.

Sufrimos un enorme desgaste emocional, Especialmente en los tiempos que corren, en que los índices del estrés se disparan, la
s ansiedades se multiplican y la insatisfacción es el pan de cada día en las personas.

Necesitamos volver al humor positivo, el humor que no utiliza a los demás, que no se ríe de los demás, el humor sano. Necesitamos humor con afecto, humor con amistad, humor con amor. Debemos reírnos con, no de.

Existen, estrategias y ciertas habilidades que nos ayudan a liberar tensiones del cuerpo y llegar a la carcajada.

Debemos encontrar el niño que llevamos dentro, este niño divertido, que es un gran aventurero, un explorador, es él que nos pondrá de nuevo en contacto con la risa, con el humor, con la satisfacción de lograr aquello que buscamos, enfocado en una visión positiva que lograra mejorar nuestro bienestar dando un impulso a nuestra salud, tanto física como emocional.

Sácale todo el partido a tu risa en Anuraga Yoga!! Date prisa, las plazas se acaban. Llama para reservar o escribe a anuragayoga@gmail.com
Te esperamos en Duque de Sesto, 10, 28009, Madrid
(Muy cerca del retiro y de las estaciones de metro Ppe de Vergara y Goya)

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