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Me presento

jos3espjos3esp Publicaciones: 2
editado agosto 2012 en Presentaciones
Buenas tardes:

Me presento me llamo jose, tengo 28 años y desde hace un tiempo sufro de ansiedad, taquicardias, insomnio, falta de respiración, fatiga, y estar sin fuerzas.
Fuí al medico y me diagnostico ansiedad me ha dado pastillas pero no me gusta sentirme drogado, he estado leyendo que el yoga es muy bueno para eliminar la ansiedad, pero no se como se hace ni que ejercicios me pueden ir bien.

Espero que me ayudeis muchas gracias

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